Terapiye Başvurma Nedenleri Nelerdir?

Terapi insanların kendileriyle ve yaşamlarıyla ilişkili problemlerle başa çıkabilmek için başvurdukları profesyonel tıp yoludur. Terapiye başvurmak, kişinin kendi yaşamının içinde problemlerine çözüm bulmaya çalışması ve psikiyatrist eşliğinde bunları aşması demektir. Bu da kişinin kendi içindeki çözümleri aramak, anlamak ve kabul etmek için kendini araştırması anlamına gelir. Terapiye başvurma, çoğu insan için çok faydalı bir süreçtir.

Örneğin bazı insanlar duygusal problemleri nedeniyle terapiye başvururlar. Depresyon, kaygı, öfke, suçluluk veya stres gibi duygusal durumların çözümü için klinik bir terapiye veya psikiyatri görüşmesine başvurmak gerekebilir. Terapi bu noktada yaşanan duygusal zorlukların üstesinden gelmeyi ve kişinin hayatında pozitif bir değişiklik yapmayı sağlamak için vazgeçilmez bir tıbbi seçenektir.

Terapiye Başvurmanın Kişiye Sağlayacağı Yararlar

Terapiye başvurma nedenleri arasında insanların karşılaştıkları hayatı yeniden inşa etme istekleri de yatabilir. Bazı insanlar hayatlarında tekrarlayan döngüler ve problemler yaşamaktan yorulmuş olabilir. Terapi ile kişinin hayatını daha sağlıklı bir şekilde yönetmesi ve kendine yeni rotalar çizmesi sağlanabilir.

Aynı zamanda terapi, kök ilişkileri düzene sokmak için de yardımcıdır. Eşler (çift terapisi), aile bağı veya iş arkadaşları ile yaşanan çatışmaları profesyonel yollarla çözümlemek, iletişimi sağlıklı bir zemine oturtmak ancak tarafsız bir uzman gözüyle mümkündür. Terapi kişinin yaşadığı kaygı veya umutsuzluğu azaltarak hayatının genel kalitesini ciddi oranda artırır.

Zorlu Yaşam Olayları İle Başa Çıkmada Terapinin Önemi

Mevcut yaşam krizleri her insanın başına gelebilecek doğa olaylarıdır. Psikiyatristlerin terapideki rolü, danışanların ihtiyaçlarını güvenle analiz edip uygulanabilecek en doğru medikal ya da psikoterapötik (Örn: EMDR, Bilişsel Davranışçı Terapi vb.) yöntemi seçmektir.

Terapiye başvurma nedenleri oldukça çeşitlidir ve her hastanın dinamikleri farklıdır. Ancak genel anlamda stres, travmalar, kayıp ve yas, yeme bozuklukları, ilişki/evlilik krizleri ve açıklanamayan bedensel ağrılar (psikosomatik belirtiler) başlıca destek alınması gereken konulardır.

Kişiler Hangi Durumlarda Vakit Kaybetmeden Psikiyatriste Başvurmalıdır?

• Günlük işlevselliği (uyku, iştah, iş performansını) bozan yoğun stres, kaygı (anksiyete) ve depresyon.
• Aşılmaz hale gelen ilişki sorunları (İletişim kopukluğu, boşanma krizleri, sadakatsizlik travmaları).
• Geçmişteki sarsıcı bir olay sonrası bir türlü toparlanamama (Travma Sonrası Stres Bozukluğu).
• Başa çıkılamayan kayıp hastalık ve yas süreçleri.
• Durup dururken tekrarlayan takıntılı düşünceler ve davranışlar (Obsesif Kompulsif Bozukluk).
• Öfke patlamalarını kontrol edememe durumu.

Tüm bu süreçleri ertelemek "bıçak kemiğe dayanmadan harekete geçmemek", maalesef kişinin omuzlarındaki yükü sadece ağırlaştırmaktadır. Türkiye'de psikiyatrik sorunlar oluştuğunda uzman bir psikiyatri doktoruna (Psikiyatrist) görünmek yerine geçici çözümler aramak yaygın bir toplumsal yanılgıdır.